SEHAT DAN BUGAR SAAT HAMIL DENGAN PRENATAL YOGA DI RW II KELURAHAN BALAS KLUMPRIK KECAMATAN WIYUNG

Yasi Anggasari, Ika Mardiyanti

Abstract


Kegiatan pengabdian pada masyarakat ini dilakukan untuk meningkatkan pengetahuan dan pemahaman
tentang ketidaknyamanan selama kehamilan dan prenatal yoga pada ibu hamil di RW II Kelurahan Balas
Klumprik Surabaya. Rencana luaran yang ditergetkan adalah publikasi dalam jurnal dan peningkatan
pemahaman dan ketrampilan tentang ketidaknyamanan dalam kehamilan dan prenatal yoga.
Pelaksanaan pengabdian masyarakat ini dilakukan di RW II Kelurahan Balas Klumprik
Surabaya. Pengenalan tentang ketidaknyamanan pada ibu hamil ini bertujuan meningkatkan
pemahaman dan ketrampilan mereka bahwa yang dialami merupakan hal yang fisiologis sedangkan
prenatal yoga bertujuan untuk melenturkan persendian dan menenangkan pikiran, sehingga dapat
meringankan ketidaknyamanan yang terjadi serta mempersiapkan ibu hamil dalam menjaga
kehamilan dan proses persalinannya. Intervensi dalam pengabdian masyarakat ini dilakukan dengan 2
metode yaitu memberikan penyuluhan tentang ketidaknyamanan selama kehamilan serta mengajari
tentang prenatal yoga. Penyuluhan menggunakan metode ceramah, tanya jawab dan demonstrasi.
Tingkat pengetahuan responden dapat diketahui dengan dilakukan pre test berupa kuisioner yang akan
diisi oleh responden untuk mengetahui tingkat pengetahuan responden mengenai ketidaknyamanan
selama kehamilan. Pre test dilakukan sebelum penyuluhan diberikan. Sedangkan untuk mengetahui
peningkatan pengetahuan responden mengenai ketidaknyamanan selama kehamilan dapat diketahui
dengan membandingkan hasil post tes yang telah diisi oleh responden setelah penyuluhan dilakukan
dengan hasil pre test. Berdasarkan hasil pretest dan post test yang diikuti oleh 23 responden dapat
dinyatakan bahwa hasil pre test tentang tingkat pengetahuan responden mengenai ketidaknyamanan
kehamilan didapatkan sebesar 6 responden (26%) mengerti tentang ketidaknyaman kehamilan
sedangkan berdasarkan hasil post test terdapat 20 responden (87%) yang mengerti tentang
ketidaknyaman kehamilan.

Full Text:

PDF

Refbacks

  • There are currently no refbacks.